Indlæser
Kostforedrag, for dig der vil vide lidt mere...
Dato og tid
Onsdag d. 18. september 2019 kl. 19:00 til 20:30
Tilmeldingsfrist
Onsdag d. 18. september 2019 kl. 09:00
Sted
DGI Huset Vejle,
Willy Sørensens Plads 5,
7100 Vejle
DGI Huset Vejle
Willy Sørensens Plads 5
7100 Vejle
Kostforedrag, for dig der vil vide lidt mere...
Arrangementsbeskrivelse
Kostforedrag onsdag den 18. september kl. 19 i DGI Huset
Dette foredrag er målrettet dig
- som i forvejen har en grundlæggende forståelse for sund kost, men gerne vil have en mere dybdegående viden
- som har et ønske om, at opnå et optimalt fedttab og samtidig undgå reduktioner i muskelmassen
- som ønsker, at øge din muskelmasse med optimal ernæring og samtidig undgå at øge fedtprocenten.’
Det er IKKE et foredrag omkring sundhed, helsekost eller hvad ”sund kost” er. Eller hvordan man arbejder med vaner og livsstilsændringer.
Der vil dog indgå elementer af ovenstående i foredraget.
Målgruppe
Personer som er interesseret i at øge muskelmassen og sænke fedtmassen gennem en kombination af struktureret kost og træning og som i forvejen har interesse for og grundlæggende basisviden om sund kost.
Foredragsholder
Nicklas Schelde, fastansat fitnessinstruktør og personlig træner i DGI Huset Vejle
Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med speciale i sundhedsfremme, forebyggelse og formidling
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Tilmelding
Indlæser
